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书法养生

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-04-22  浏览次数:1107
核心提示: 父亲只有小学文化,但却写得一手好书法。父亲颇以此为豪,经常告诉我们说,养身要动,养心要静,写字既有动,又有静,所以书
       父亲只有小学文化,但却写得一手好书法。父亲颇以此为豪,经常告诉我们说,养身要动,养心要静,写字既有动,又有静,所以书法是最好的养生之道。

书法被父亲誉为“纸上太极、墨上的气功”,是动静结合的最佳典范。父亲的书房里,有许多他亲自所作的大量书法,其中有形态翩翩的汉代隶书,又有形体流畅的“二王”法帖,有厚重雄劲、气势磅礴的楷书墨迹,也有飘逸潇洒的“狂草”,还有在中国书法史上独树一帜的宋徽宗“瘦金体”法帖。

父亲深谙书法养生之道,他练习书法总是选择一个清静的午后,支起一张大桌,擦了又擦,再铺上宣纸,用大理石压好。父亲挺胸昂首、两腿自然分开、足尖向前,做到头正、身直、臂开、足安,如太极拳蹲马步一样,他用毛笔蘸了又蘸墨水,悬肘,并不急于先动笔,而是要先潜藏一下自己,调匀气血、心平气和、意念入静,进入忘我的境界,直等到只觉得触手之处,笔杆坚硬火烫,分明已是蓄势待发,父亲便挥毫铺墨起来。

父亲手腕有力,右手夹着笔杆,写完一两个字就将毛笔放回墨瓶,用左手手腕去挪动宣纸和纸上的细条状的大理石。父亲习作书法时,总是一丝不苟,与其说是在写,不如说是在镌刻,他精神集中,排除杂念,心思专一,意念与笔力结合进行创作。整个创作过程是一项全身性运动,将全身的力量通过臂、肘、指送到笔端,创作出一幅幅笔力遒劲的书法作品。

父亲以书法来修身养性,健身怡年。写作书法时,总是不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无疲倦。

 
 
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